-
Aktiv i Fredrikstad
Det er godt å være i aktivitet sammen med andre
Sterk og stødig
Ønsker du å bli frivillig instruktør for seniorer?Frivillighetssentralen søker i samarbeid med Fredrikstad kommune etter flere frivillige som har interesse for og lyst til å lede Sterk og stødig treningsgruppe for seniorer.
Gruppene gjennomføres én gang pr uke på dagtid og følger skoleåret. Du vil få opplæring i form av et tre dagers gratis kurs ledet av fysioterapeuter.
Alle våre instruktører får jevnlig oppfølging og veiledning av fysioterapeut. Du trenger ingen forkunnskaper, bare motivasjon og lysten til å bidra med helsefremmende samfunnsarbeid.
Gjennom å være frivillig instruktør får du godene av å være aktiv og sosial sammen med andre.
Meld deg på da vel!
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøke sykehjem
- Det er ikke så mye som skjer her, så dette er veldig koselig, sa en beboer ved et sykehjem en gang en av våre frivillige kom på besøk. Og det er nettopp det det handler om. Å være til stede for andre.
-
Besøksvenn for eldre
Mange mennesker savner noen å prate med, noen de kan le sammen med og ha det hyggelig med. Som besøksvenn har du mulighet til å være nettopp dette for et annet menneske.
-
Besøksvenn for nyankomne flyktninger
Vil du være med og bidra til at et nytt og fremmed land blir litt mindre fremmed? Det har du mulighet til som besøksvenn for en flyktning.
-
Datahjelp
Skulle du gjerne hatt hjelp til å sende e-post? Eller kanskje du lurer på hvordan du kan betale regningene dine i nettbanken? Datahjelpen her ved Fredrikstad sentrum frivilligsentral er klare for å hjelpe deg med både nettbrett, PC og smarttelefon.